Aikido – Outdoor – Lehrgang am 27. Juni 2020

Aikido – Outdoor – Lehrgang mit Rüdiger Keller & Wolfgang Sambrowsky-Gille am 27. Juni 2020 Wo: Auf meinem (weitläufigen) Grundstück in Ohlenstedt, Bilohe 3 (10 km nördl. von Osterholz-Scharmbeck) Wie und was: Wir werden entsprechend der gebotenen Abstandsregeln trainieren, das beinhaltet z.B. Vorübungen/Gymnastik Atemübungen Dehnübungen Stabilisierungsübungen Aikidospezifische Übungen d.h. Aiki-taiso Weiterlesen…