Unsere Partnerübungen sind intensiv, geschmeidig, harmonisch. Du erlebst ein völlig neues Körperbewusstsein. Du wirst fit. Und entdeckst Aikido als faszinierenden Weg nach innen.
Aikido kannst du jederzeit gerne anschauen – und anfangen – egal ob jung oder alt.
Bewegen, bewegen, ein Weg für Körper und Geist, ein Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit,
bewegen im Moment, mit mir und dem Partner, hellwach im Raum, den Energiefluss spüren, atmen, Hingabe und Standfestigkeit, Abstand und Kontakt, einfach bewegen
Wenn ich auf der Matte knie und die ersten Male tief ein- und ausatme, lösen sich die überflüssigen Muskelspannungen, die der Tag in meinem Körper hinterlassen hat. Die Hintergrundstimme in meinem Kopf, die unablässig Ereignisse kommentiert, beurteilt und mahnt verstummt.
Während ich übe, ist meine Körper zu komplexen, geschmeidigen Bewegungen fähig, die mir im Alltag unmöglich sind und mein Geist zu einer tiefen Konzentration, die pures Vergnügen ist.
Aikido bedeute für mich körperliche und geistige Freiheit.
Die Präsenz von Rüdiger Keller, die den Raum füllt und das Feld hält, ermöglicht es mir das Gewahrsein in der Bewegung zu üben;
Gewahrsein meiner selbst und des mich umgebenden Raumes. Falls dies im Ganzen gelänge, würde ich eine auf mich gerichtete Bewegung, z.B.
einen Angriff, wahrnehmen bevor dieser ausgeführt wird.
Aikido
ist der Weg über Bewegung mich, den Anderen und das Gemeinsame zu erfahren. Diese Erfahrung ist pure Freude!
